間 MA（仮）

iPhoneを横向きにして、組んだ足の上へ。坐っている間の小さな揺れに合わせて、画面の線が描かれていきます。

揺れを砂の線として映し出すことで、ふだん意識しにくい身体の動きに気づき、姿勢や呼吸へ意識を戻すきっかけをつくります。描かれた線は、坐り終えると砂紋へと姿を変え、石とともに庭に残ります。

坐った時間が、砂の円と石として庭に残ります。日々の記録が横につながり、自分だけの枯山水になっていきます。

数値とともに、積み重ねた時間をひとつの風景として眺める。庭が少しずつ育つことを、また坐るきっかけにしています。

庭には、四季があります。春は桜、夏は竹や青もみじ、秋は紅葉、冬は松と雪。季節の移ろいが、庭の表情を少しずつ変えていきます。

過去の記録をたどると、その時間を過ごした季節の景色が現れます。坐った時間とともに、季節を重ねていく体験です。

「基本の坐禅」「ストレスを和らげる呼吸」「息を数える坐禅」「坐禅を学ぶ」「眠りに向かう瞑想」。目的に合わせて、5つのメニューから選べます。

坐るための準備は、イラストと短い言葉で、坐り方やスマホの置き方をひとつずつ案内します。説明をまとめて覚えなくても、目の前の一歩に沿って坐り始められる導入です。

坐るメニューと庭の石は、一つずつ対応しています。基本の坐禅は那智黒、ストレスを和らげる呼吸は鞍馬石、息を数える坐禅は貴船石、坐禅を学ぶメニューは伊予青石。

石の色やかたちが変わることで、何に取り組んだ時間だったかも庭の景色に残ります。日本の庭に使われる石を、日々の体験と結びつけています。

カレンダーには、坐った日ごとの砂紋と石が並びます。続いた日は砂の帯でつながり、今月の積み重ねと、これからの日がひと目で見渡せます。

連続日数や目標日も、次の一日を意識する手がかりに。続けてきた実感を目に見える形にすることで、日々の習慣を支えることを目指しています。

育てた庭を、画像や短い動画として共有できます。坐った日数や回数、連続日数を添えることで、日々の積み重ねも一緒に伝えられます。

記録の数字を載せるかどうかは、自分で選べます。続けてきた時間を、自分だけの風景として誰かに届ける機能です。